Отделение лечебной физической культуры
Системное проведение лечебной физической культуры — ЛФК – позволяет увеличить эффективность предупреждения и лечения многих заболеваний. Во многом это зависит от подбора сбалансированного комплекса упражнений. При составлении индивидуальных комплексов и графиков занятий мы учитываем толерантность пациента к физическим нагрузкам и его психо-эмоциональное состояние. Это позволяет правильно научить пациента пользоваться физическими возможностями собственного тела в опоре и движениях.
На сегодняшний день наша система ЛФК – это гармоничное соединение лечебной, изометрической, силовой, дыхательной и суставной гимнастик, йоги, джим-бола, миорилизинга.
Основной задачей ЛФК в целом является:
1.Укрепление здоровья, коррекция недостатков телосложения и повышение функциональных возможностей организма.
2. Развитие двигательных качеств: быстроты, гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей.
3. Воспитание ответственности за состояние личного здоровья, формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
4. Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и любительского спорта, организация активного отдыха и досуга.
5. Воспитание морально-волевых качеств и свойств личности, самосовершенствование и саморегуляция физических и психо-эмоциональных состояний.
Использованы выдержки из пособия
Н.В.Лапчинская, Е.Г.Светкина
“Физическая культура в вузе: модульный подход”
Нижний Новгород, 2008г.