Отделение лечебной физической культуры

Системное проведение лечебной физической культуры — ЛФК – позволяет увеличить эффективность предупреждения и лечения многих заболеваний. Во многом это зависит от подбора сбалансированного комплекса упражнений. При составлении индивидуальных комплексов и графиков занятий мы учитываем толерантность пациента к физическим нагрузкам и его психо-эмоциональное состояние. Это позволяет правильно научить пациента пользоваться физическими возможностями собственного тела в опоре и движениях.

На сегодняшний день наша система ЛФК – это гармоничное соединение  лечебной, изометрической, силовой, дыхательной и суставной гимнастик, йоги, джим-бола, миорилизинга.

Основной задачей ЛФК  в целом является:

1.Укрепление здоровья, коррекция недостатков телосложения и повышение функциональных возможностей организма.

2. Развитие двигательных качеств: быстроты, гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей.

3. Воспитание ответственности за состояние личного здоровья, формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.

4. Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и любительского спорта, организация активного отдыха и досуга.

5. Воспитание морально-волевых качеств и свойств личности, самосовершенствование и саморегуляция физических и психо-эмоциональных состояний.

Использованы  выдержки из пособия

Н.В.Лапчинская, Е.Г.Светкина

“Физическая культура в вузе: модульный подход”

Нижний Новгород, 2008г.